Entretenez votre mémoire en vous amusant !

Parce que la mémoire, ça s’entretient ! Et pour faire d’une pierre deux coups, vous pouvez choisir de vous installer confortablement dans un fauteuil ou une chaise longue et vous atteler à remplir des grilles de mots croisés – ou un jeu de sudoku comme ceux que vous trouverez en suivant ce lien – pour muscler efficacement votre mémoire.

C’est scientifiquement prouvé !

 

Les mots croises de Sport Cérébral permettent d’entretenir votre mémoire

Source : http://www.sportcerebral.fr/

Des études ont été menées sur les troubles liés à la mémoire et la plupart des scientifiques préconisent ce genre de pratique. Tout bonnement parce que le simple fait de rechercher dans sa tête un terme ou une expression qui vous a échappé permettra à vos neurones de se reconnecter, quel que soit votre âge. Alors à vos stylos, et lancez-vous pour noircir le plus de grilles de mots ou de chiffres possibles, bien installé dans votre canapé !

 

Jouez directement sur internet

 

Vous pouvez également jouer à des mots croisés gratuits sur le site de Sport Cérébral. Cette édition qui offre aussi bien des abonnements sous forme de revue papier que des jeux en ligne existe depuis les années 80. Adapté à tous les niveaux, que vous soyez novice ou mordu de ces jeux depuis toujours, vous n’avez plus aucun prétexte pour ne pas prendre soin de votre précieuse mémoire !